Gratin d’oeufs à la crème de légumes

Un plat savoureux qui cale bien

Merguez aux oeufs (simple et rapide)

  Merguez aux oeufs (simple et rapide) Pour un repas à l'arrache mais tellement bon ! 8 merguez4 oeufs1 gros oignon rouge ou jaune1 grosse tomate1 oignon...

Poulet à la sauce graine (Gabon)

Un petit voyage des papilles facile à cuisiner

Salade de légumes sauce cacahuète et coco

Une délicieuse salade fraîche

Velouté de poulet fumé à la cacahuète

Une belle découverte pour une soupe ultra gourmande

Brookies céto absolument extra !

Le commentaire que j'ai reçu : une tuerie !

Délicieuse soupe de poulet fumé

Une soupe gourmande et parfumée

Bouchées aux amandes et pistaches

  Bouchées aux amandes et pistaches 230 g de poudre d'amande fine130 g d'érythritol7 c. à s. d'eau de fleur d'oranger30 g de pistaches30 g d'érythritol...

Soupe de crabe (Équateur)

Une soupe aux saveurs originales

Nouilles sautées au poulet et légumes

Un délicieux plat de nouilles sautées à l'asiatique

Poisson sauce coco (Jamaïque)

Un plat délicieux qui sent la joie de vivre !

Garba et attiéké (Côte d’Ivoire)

Un plat que j'ai vraiment beaucoup aimé !

Biscuits boliviens à la cacahuète

Des biscuits tendres à la cacahuète

Gâteau de Vully céto (Suisse)

Une de mes petites fiertés du tour du monde des recettes cétogènes

Beignets protéinés (crémeux ou pas)

Deux cuissons pour deux variétés de beignets !

Salade tomate épinards et œufs (céto)

Simple, rapide, léger et original

Tchakchouka marocaine (céto)

Un petit voyage gustatif

Maquereaux et chou grillés

Un plat qui fait voyager les papilles

Sauce céto crémeuse et pimentée (Pérou)

Une sauce merveilleusement savoureuse

Toasts céto au thon (Cuba)

Frais et savoureux, un peu de Cuba

Taboulé cétogène

Frais et délicieux

Pesto à la coriandre et aux noix (céto)

  Pesto à la coriandre et aux noix (céto) Une sauce à déguster à toutes les sauces 300 g de coriandre fraîche150 g de cerneaux de noix1...

Chicons au gratin céto (Belgique)

Un grand classique encore meilleur ainsi

Riz au roucou – Riz chamorros (céto)

Un accompagnement original

L’incontournable fondant au chocolat céto

Un must de gâteau au chocolat mais sans sucre !

Soupe mexicaine protéinée (céto)

Un plat roboratif et parfumé

Soupe de boeuf au citron et basilic (céto)

Une soupe originale et parfumée

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