Ail - Céto club

Poulet mariné et grillé du Cap Vert

Légumes grillés feta et halloumi de Chypre

Poulet mariné et légumes de Corée du Nord

Ragoût de poulet aux légumes ivoirien

Le rôti de boeuf aillé (toutes les astuces)

Ailes de poulet marinées

Croquettes d’agneau (Albanie)

Foies de volaille à l’ail et au citron (Liban)

Agneau et chou-fleur au yaourt (Palestine)

Pascade cétogène (Auvergne)

Épices pour poulet – Peri peri (Zambie)

Navets à la sarladaise (Aquitaine)

Confit de canard (Aquitaine)

Poulet à l’ail – Pollo al ajillo (Espagne)

Paleron à l’orange en cuisson douce

Basses côtes marinées – Galbi (Corée du Nord)

Soupe et glace de tomate au basilic

Poulet mariné au lait de coco et grillé (Kiribati)

Sauce chimichurri (Argentine)

Poulet mariné aux épices – Shawarma

Pâte à pizza à base de thon

Soupe type chorba (Cétogène)

Ribs caramélisés sans sucre

Lomo au piment d’Espelette

Poulet à l’air fryer

Saucisson à l’ail croustillant

Gratin de Dickinson bolognaise

Purée de citrouille au parmesan

Caviar d’aubergine au beurre de cacahuète

Salade aux graines sauce avocat

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Les choux de Bruxelles comme à Thanksgiving

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Riz à l’agneau de Djibouti (pauvre en glucides)

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Buns à 3 ingrédients (cétogène)

Accompagnements

Purée de patate douce céto (moins de glucides)

Accompagnements