Recettes

Des recettes simples et gourmandes, illustrées pour la plupart étape par étape. Un monde de gourmandise à votre portée.

Salade de tomate à la cacahuète (Céto)

Une salade fraîche et gourmande

Velouté de courge à la coco et citron vert (céto)

  Velouté de courge à la coco et citron vert...

Poulet et riz aux épices céto

Un grand plaisir gustatif

Pain de banane céto

Identique à l'original avec banane !

Croquants aux noix céto (Algérie)

Merci à Biba Lina, une amie algérienne pour ces gourmandises !

Bouillon aux oeufs – Caldo de ovo (Cap Vert)

Feliz Dia Nacional em Cabo Verde

Buns céto pour burger et hot dog

Des petits pains pauvres en glucides

Crabe frit céto (Îles Caïmans)

Un vrai régal à déguster sous un beau soleil

Aubergines à la rwandaise (Rwanda)

Encore un régal avec les aubergines !

Pondu (Congo)

Joyeuse fête nationale aux Congolais !

Pizza forte au poulet (céto)

Une base de pâte à pizza hyperprotéinée

Tartine d’oeuf poché aux écrevisses (céto)

Une tartine vite faite et délicieuse

Crevettes au cari céto (Madagascar)

Un délicieux voyage, rapide et gourmand

Brioche céto fourrée aux noix

Une véritable gourmandise !

Curry de crabe au lait de coco (céto)

Un plat gourmand et facile à cuisiner

Poisson sauce tomate aux épices et citron vert

Une petite visite gustative d'îles paradisiaques

Soupe céto crémeuse poulet champignons

  Soupe céto crémeuse poulet champignons Un petit régal sans glucides...

Donuts céto chocolat fraise

Moelleux, savoureux et parfumés

Osso buco alla milanese (céto)

Un classique d'Italie

Saumon et tagliatelles PSMF aux épinards

  Saumon et tagliatelles PSMF aux épinards Merci Idyllle pour cette...

Rôti de veau Orloff céto

Un régal franco-russe

Riz céto frit à l’ail (Philippines)

Un accompagnement très savoureux

Porridge céto (Royaume-Uni)

Typiquement anglo-saxon voici le petit déjeuner qui tient au corps avec élégance et gourmandise !

Sardines farcies cétogènes

  Sardines farcies cétogènes Un plat à déguster sous la tonnelle 12...

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