Recettes

Des recettes simples et gourmandes, illustrées pour la plupart étape par étape. Un monde de gourmandise à votre portée.

Cake tatin aux pécans et caramel (céto)

Un délire de gourmandise sans sucre

Petits pains au sésame cétogènes (Azerbaïdjan)

Très bons à utiliser pour vos sandwichs ou hamburgers

Halva keto (Jordanie)

Enfin j'ai trouvé comment renouer mes amours pour la halva

Fata cétogène (Érythrée)

Un plat que j'aime autant en version pauvre en glucides qu'en version glucidique.

Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen)

  Oeufs à la crème de sésame céto (Yémen) 4 œufs4...

Kossam – Yaourt maison (Cameroun)

Une vraie belle découverte gustative !

Crevettes sauce aigre-douce (céto)

Un petit voyage des papilles en Asie

Tartines céto croustillantes au saumon fumé

De parfaits petits apéritifs ou entrées

Veau aux olives (cétogène)

Un plat réconfortant

Semoule de couscous cétogène

Si vous ne le dites pas, personne ne devinera...

Île flottante cétogène (avec M. Cuisine)

Un dessert facile à faire au robot...

Galette bressane cétogène

Une brioche sucrée tellement savoureuse

Falafels céto (Israël)

J'y suis arrivée et en suis ravie !

Pancakes protéinés (cétogène)

Pour de copieux petits déjeuners gourmands

Poisson au romarin (céto)

Un plat très parfumé

Sandwich céto à la dinde (Îles Marshall)

Un sandwich gourmand c'est possible même en céto

Chaussons au poisson céto (Sierra Leone)

Une petite entrée sympathique

Ragoût d’oeufs durs aux épices (céto)

Un régal dépaysant et économique

Quiche céto aux deux saumons

Une découverte de pâte céto particulière !

Boulettes de boeuf à la coriandre (céto)

Moelleuses, légères et savoureuses

Biscuits keto syriens – Barazek

Craquants dans tous les sens du terme

Salade de brocolis céto (Équateur)

Un petit régal que cette salade équatorienne

Yassa au poisson (Sénégal)

Une découverte délicieuse et inattendue

Kourabiedes cétogènes (Grèce)

Des biscuits tendres et parfumés

indispensables

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