Recettes

Des recettes simples et gourmandes, illustrées pour la plupart étape par étape. Un monde de gourmandise à votre portée.

Tvorog – Fromage fermier ukrainien (céto)

Il faut un très bon lait cru et entier pour cette recette

Gâteau mousseux au yaourt

Léger comme une plume

Fraise de veau sauce gribiche

  Fraise de veau sauce gribiche Il faut savoir passer sur...

Soupe à la choucroute – Kapustnica

  Soupe à la choucroute – Kapustnica Une soupe parfaite pour...

Chaussons au poisson céto (Sierra Leone)

Une petite entrée sympathique

Saucisses aux poivrons

Un plat savoureux et vite cuisiné

Bibimbap céto de Corée du Nord

북한 사람들에게 국경절을 축하합니다

Coulant au chocolat keto 3 ingrédients

Le plus c'est d'attendre qu'il refroidisse

Thukpa soupe népalaise (céto)

Une soupe chaleureuse où l'on sait ce qu'est le froid !

Ragoût de porc caïmanais

  Ragoût de porc caïmanais Facile à faire, c'est la cuisson...

Gâteau déchiré keto – Almabrusha (Algérie)

Un joli dessert à grignoter joyeusement

Quiche céto aux deux saumons

Une découverte de pâte céto particulière !

Riz aux champignons d’Andorre (céto)

Bonne fête nationale aux Andorrans

Moussaka égyptienne

  Moussaka égyptienne Un vrai régal à déguster un jour 2 aubergines...

Sauce crémeuse pour salade

Ultra rapide et gourmande

Salade de viande (céto)- Feiersténgszalot

Une entrée savoureuse et rapide

Curry de crabe au lait de coco (céto)

Un plat gourmand et facile à cuisiner

Purée de patate douce céto (moins de glucides)

Une recette spéciale céto qui diminue de moitié la teneur en glucides des patates douces.

Navettes au jambon-beurre cétogènes

Une recette de base en version cétogène et puis un fourrage ultra classique qu'on peut modidifer à l'envie.

Soupe de poulet aux épinards coco et arachide

  Soupe de poulet aux épinards, coco et arachide Très réconfortante...

Cake céto truite fumée et fenouil

Un très joli cake céto version salée

Pâte d’amande céto

Facile, rapide et plus sain

Poulet braisé à l’africaine

Un grand ami m'a donné cette recette, c'est un délice venu tout droit de Côte d'Ivoire

Gâteau cétogène pomme cannelle

Fondant parfumé et savoureux !

Poulet frit à la coréenne version cétogène

Un régal salé-sucré-piquant-acidulé-croustillant et moelleux ! La totale en un seul plat...

Salade d’asperges fraises avocat et feta

  Salade d’asperges fraises avocat et feta Un vrai délice plein...

Courgettes à la charmoula de Zika

Merci beaucoup Zika pour la découverte de ce régal !

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