Cumin - Céto club

Salade de poulet comme en Bolivie

Purée de céleri au cumin et mascarpone

Poivrons farcis comme au Bahreïn

Brochettes de poulet mariné (Afghanistan)

Couscous mauritanien (Mauritanie)

Baharat d’Oman – Mélange d’épices

Oeufs aux saucisses épicées (Turkménistan)

Poêlée d’agneau aux oeufs (Irak)

Agneau grillé à la saoudienne

Curry de poulet du Népal

Ceviche de crevettes hondurien

Poulet du Nicaragua – Chicharrón de Pollo

Poulet aux légumes ouzbek à la crème de persil

Curry de poulet épicé au lait de coco (Malaisie)

Tourte à la viande moldave – Plăcinte

Poulet au satay (Indonésie)

Velouté de céleri rave à l’aneth (Équateur)

Zaalouk du Maroc

Ojja Merguez – Oeufs aux merguez (Tunisie)

Moussaka égyptienne

Pilao – Riz au poulet céto (Comores)

Croquettes de boeuf (Somalie)

Ragoût de porc caïmanais

Curry de fruits de mer malgache

Mijoté éthiopien aux poulet et oeufs – Doro wat

Poulet mariné aux épices – Shawarma

Boeuf épicé érythréen – Zigni

Saucisses de boeuf à la ratatouille

Poulet yéménite – Zurbian

Agneau aux épices

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Les choux de Bruxelles comme à Thanksgiving

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Riz à l’agneau de Djibouti (pauvre en glucides)

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Buns à 3 ingrédients (cétogène)

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Purée de patate douce céto (moins de glucides)

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