Basbousa keto à la noix de coco
C'est le cousin du basbousa classique version santé...
Couenne de porc soufflée
Couenne de porc soufflée
Du croustillant magnifique !
250 g de...
Soupe à la choucroute – Kapustnica
Soupe à la choucroute – Kapustnica
Une soupe parfaite pour...
Roulade de courgettes et truite fumée (keto)
Légère et savoureuse
Épices pour poulet – Peri peri (Zambie)
Épices pour poulet – Peri peri (Zambie)
Un mélange pour...
Boisson citron vert et chia – Refresco (Bolivie)
Boisson citron vert et chia – Refresco (Bolivie)
Rafraîchissante, parfumée...
Poulet à l’air fryer
Poulet à l’air fryer
Croustillant à l'extérieur, tendre à l'intérieur
6...
Crêpe soufflée hyperprotéinée (keto)
Une jolie crêpe soufflée sans glucides et protéinée
Coulant keto au chocolat (sans sucre)
Facile, rapide et ultra gourmand !
Sernik aux fruits rouges céto (Pologne)
Un délicieux dessert
Poulet aux noix – Satsivi
Poulet aux noix – Satsivi
Un vrai régal très original
500...
Caviar de courgettes au mascarpone
Pour un petit apéritif sans glucides ou presque
Gaufrettes keto à la vanille
Merci à mon amie Catalina pour sa savoureuse recette !
Pain keto hyperprotéiné
Un pain qui nourrit vos muscles !
Aubergines à l’irakienne
Un excellent plat dépaysant
Merguez aux oeufs (simple et rapide)
Merguez aux oeufs (simple et rapide)
Pour un repas à...
Flognarde keto aux mûres
Merci pour cette jolie recette à Sandrine et Hélène
Cheesecake aux poires caramélisées en crumble (sans sucre)
Cheesecake aux poires caramélisées en crumble (sans sucre)
Un délice...
Gâteau déchiré keto – Almabrusha (Algérie)
Un joli dessert à grignoter joyeusement
Gésiers à la citronnelle (Tchad)
Gésiers à la citronnelle (Tchad)
Une entrée parfumée et originale
600...
Curry de fruits de mer malgache
Curry de fruits de mer malgache
Des parfums d'horizons lointains
500...
Tagliatelle alla carbonara (protéinées)
Des pâtes oui... mais protéinées !
Oeufs brouillés crémeux
Une méthode pour faire un régal tout simple !
Halva keto (Jordanie)
Enfin j'ai trouvé comment renouer mes amours pour la halva
Croquants aux noix céto (Algérie)
Merci à Biba Lina, une amie algérienne pour ces gourmandises !
Mayonnaise carnivore
Une mayonnaise légère car sans huile
Poisson au romarin (céto)
Un plat très parfumé
Tartare de thon aux noix (Keto)
Un délice rapide à faire !
Yevreysky Salat (Russie) – Salade de fromage et oeufs
Joyeuse fête nationale aux russes
L’incontournable fondant au chocolat céto
Un must de gâteau au chocolat mais sans sucre !
