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Moments où prendre glycémie et cétonémie
Quand prendre ses mesures de cétones ou de sucre dans le sang, ici les explications.
plats
Pintade en chartreuse version cétogène
Un plat traditionnel des moines de la Chartreuse, chaleureux et réconfortant. On sait combien les moines mangent bien...
Bûche saumon et épinards (keto)
Une bûche en entrée, facile à faire pour Noël et bien sûr savoureuse !
Entrées
Saint-Jacques inspirées par Sarah
Un pur délice, délicat et raffiné pour une entrée festive !
Bûche saumon et épinards (keto)
Une bûche en entrée, facile à faire pour Noël et bien sûr savoureuse !
Magret de canard en salaison (pour les fêtes)
Faire soi-même son magret séché, c'est chic non ?
Avocat crevettes et poivre de Timut
Un grand classique avec un petit truc en plus...
Heeringas koorekastmes (Estonie) – Harengs à la crème
Head rahvuspüha eestlastele
