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Sophie

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Riste d’aubergine ou confit d’aubergine

Délicieuse soupe de poulet fumé

Bouchées aux amandes et pistaches

Soupe de crabe (Équateur)

Nouilles sautées au poulet et légumes

Poisson sauce coco (Jamaïque)

Croquettes d’aubergines au parmesan

Garba et attiéké (Côte d’Ivoire)

Biscuits boliviens à la cacahuète

Šopska Salata – Salade de crudités

Gâteau de Vully céto (Suisse)

Beignets protéinés (crémeux ou pas)

Salade tomate épinards et œufs (céto)

Tchakchouka marocaine (céto)

Maquereaux et chou grillés

Sauce céto crémeuse et pimentée (Pérou)

Toasts céto au thon (Cuba)

Ragoût aux aubergines céto (Liberia)

Délicieux riz sauté au thon (céto)

Beignets de cabillaud au sofrito

Couscous de Sfax (céto)

Taboulé cétogène

Dukkah – Poudre d’épices et noix d’Égypte

Pesto à la coriandre et aux noix (céto)

Gaufres zéro glucide (hyper-protéinées)

Chicons au gratin céto (Belgique)

Riz au roucou – Riz chamorros (céto)

L’incontournable fondant au chocolat céto

Roulé aux fraises – Torta Luisa (céto)

Soupe mexicaine protéinée (céto)

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