Recettes

Des recettes simples et gourmandes, illustrées pour la plupart étape par étape. Un monde de gourmandise à votre portée.

Crabe frit céto (Îles Caïmans)

Un vrai régal à déguster sous un beau soleil

Aubergines à la rwandaise (Rwanda)

Encore un régal avec les aubergines !

Pondu (Congo)

Joyeuse fête nationale aux Congolais !

Pizza forte au poulet (céto)

Une base de pâte à pizza hyperprotéinée

Tartine d’oeuf poché aux écrevisses (céto)

Une tartine vite faite et délicieuse

Crevettes au cari céto (Madagascar)

Un délicieux voyage, rapide et gourmand

Brioche céto fourrée aux noix

Une véritable gourmandise !

Curry de crabe au lait de coco (céto)

Un plat gourmand et facile à cuisiner

Poisson sauce tomate aux épices et citron vert

Une petite visite gustative d'îles paradisiaques

Soupe céto crémeuse poulet champignons

  Soupe céto crémeuse poulet champignons Un petit régal sans glucides...

Donuts céto chocolat fraise

Moelleux, savoureux et parfumés

Osso buco alla milanese (céto)

Un classique d'Italie

Saumon et tagliatelles PSMF aux épinards

  Saumon et tagliatelles PSMF aux épinards Merci Idyllle pour cette...

Rôti de veau Orloff céto

Un régal franco-russe

Riz céto frit à l’ail (Philippines)

Un accompagnement très savoureux

Porridge céto (Royaume-Uni)

Typiquement anglo-saxon voici le petit déjeuner qui tient au corps avec élégance et gourmandise !

Sardines farcies cétogènes

  Sardines farcies cétogènes Un plat à déguster sous la tonnelle 12...

Gâteau suédois aux amandes (céto)

  Gâteau suédois aux amandes (céto) Un délice à préparer la...

Oeufs sales céto (Danemark)

La transformation d'une délicieuse recette en mode céto

Poisson cru au lait de coco céto

  Poisson cru au lait de coco céto Un petit voyage...

Pizza cétogène des 4 saisons

Une recette traditionnelle adaptée au céto

Soupe Tex-Mex cétogène

Une délicieuse soupe exotique et complète

Chaudrée aux poissons (céto)

Une soupe très savoureuse

indispensables

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