Sophie - Céto club - Page 36

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Courge spaghetti farcie aux cèpes et fromages

Macarons à la noix de coco – Kokosly Köke (Turkmenistan)

Saumon à la crème de sapin

Entremets à la rose et aux framboises (Keto)

Boules de yaourt aux herbes – Chinklich (Liban)

Tahiti cake keto (Coco-Choco)

Yaourt séché – Süzme et Gurt (Turkménistan)

Salade au sumac (Irak)

Shirataki bolognaise (keto et végétal)

Grosse crêpe au chou rouge (Keto)

Yaourt stracciatella à la rose – Octobre rose

Salade de tiges de brocolis (Taïwan)

Courgettes aux feuilles de curry et épices (végétale et keto)

Raïta à la tomate (keto)

Potimarron à la japonaise (Keto et végétal)

Omelette soufflée à la fleur d’oranger (Keto)

Besoin d’un coach en régime cétogène !

Glace minute avocat framboise (Keto et végétal)

Guacamole aux myrtilles (Keto)

Velouté de courgettes aux épices

Pâte à pizza keto

Muffins au citron entier (keto)

Gâteau du matin keto cacahuètes et cacao

Tartare d’espadon (Nouvelle-Calédonie)

Zoodles frites aux sardines

Courgettes à la charmoula de Zika

Pourquoi le grignotage empêche de mincir ?

Gaufres keto (salées et sucrées)

Gâteau keto au citron

Biscuits keto beurre de cacahuète et amande

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