Granité au citron sans sucre
Ingrédients
- 12 glaçons
- 1 citron
- Edulcorant au goût
Granité au citron sans sucre
C’est rafraîchissant, c’est un vrai délice que ce granité au citron. Pour s’hydrater lorsque le soleil tape rien de mieux que l’eau. Rien ne remplacera jamais l’eau qui est à l’origine de la vie. Toutefois, de temps en temps une petite boisson ultra fraîche fait tellement plaisir. Ici cette recette s’intègre parfaitement à une alimentation cétogène. Moi je me la fais, quand il fait très chaud, à la fin du repas pour me faire un dessert parfumé, léger et sans sucre.
L’alimentation sans sucre
Sans sucre et presque sans glucides, c’est le principe de l’alimentation cétogène. Ainsi, cette diète pousse le corps à fonctionner comme par le passé, pendant des centaines de milliers d’années. En effet, cela remet les pendules à l’heure et aide à réparer les dégâts causés par notre alimentation moderne. Par conséquent, je vous invite à vous renseigner et à expérimenter cette méthode pendant un ou deux mois. Vous pourrez alors observer si les problèmes de santé s’améliorent. Enfin, je partage ces informations car les résultats peuvent sembler presque magiques lorsque le corps reçoit ce dont il a besoin.
Préparation
Verser les glaçons dans un blender.
Ajouter le jus d’un citron (environ 3 g de glucides en tout) frais pressé.
Puis l’édulcorant « roux » à votre goût ou pas si le jus du citron sans le goût sucré vous convient.
Enfin verser de l’eau froide à hauteur des glaçons et mixer immédiatement pendant environ 20 secondes.
Servir aussitôt ce granité au citron sans sucre, à l’ombre et dans une chaise longue c’est ce qu’il y a de mieux !
***Si l’alimentation cétogène et ses bienfaits vous intéressent vous pourrez avoir des informations pertinentes sur le groupe amical Céto club & Co. qui se trouve sur Facebook. Une très jolie communauté qui améliore la santé de beaucoup.***
