Océanie - Céto club

Poulet aux épinards et lait de coco (Micronésie)

Omelette aux thon et légumes (Tuvalu)

Poissons aux épinards et lait de coco (Vanuatu)

Poulet haché à la noix de coco (Guam)

Poulet mariné au lait de coco et grillé (Kiribati)

Crevettes des Palaos

Aubergines à la sauce soja – Kukusa

Curry rouge de crevettes (Tonga) – Kakai Moana

Salade tomate épinards et œufs (céto)

Riz au roucou – Riz chamorros (céto)

Nouilles céto au citron vert et coco

Poisson cru au lait de coco céto

Nouilles céto aux poulet crevettes et légumes

Sandwich céto à la dinde (Îles Marshall)

Salade Melba céto (Nouvelle-Zélande)

Poisson pané coco cétogène

Calamars au sel et au poivre

Salade de crabe de Micronésie

Kokoda – Ceviche au lait de coco des Fidji (céto)

Thon et concombre au lait de coco de Tuvalu (céto)

Légumes grillés de Papouasie (céto)

Thon sauté aux aubergine et coco (céto)

Poisson pané à la noix de coco

Anzac keto (Biscuits tendres sans gluten)

Tartare d’espadon (Nouvelle-Calédonie)

Posts récents

Chapon farci truffé (une fête dans l’assiette)

Les plus belles recettes

Magret de canard en salaison (pour les fêtes)

Entrées

Boulettes de canard à la truffe (ou farce)

Les plus belles recettes

Débuter en alimentation cétogène

Le mag

Porc et risotto aux cèpes céto de Françoise

Plats