Apéritifs

Recettes d’apéritif cétogènes : l’art de l’apéro sans glucides

Envie d’un apéro convivial qui reste 100 % compatible avec votre alimentation cétogène ?

Chez Céto Club nous sélectionnons et testons des recettes d’apéritif cétogènes simples, rapides et savoureuses. Elles sont sans farines céréalières et sans sucres ajoutés.

L’idée est toujours la même :

  • des ingrédients bruts,
  • des bonnes matières grasses et
  • un maximum de goût.

Parce qu’un bon apéro tient à la fois du croquant et du fondant, vous trouverez ici de quoi composer un plateau complet : un élément croustillant pour porter les tartinades, une source de protéines pour la satiété et une touche végétale pour la fraîcheur.

Nos amuse-bouches cétogènes se préparent en quelques minutes et se transportent facilement, parfaits pour un dîner improvisé entre amis, un pique-nique ou un buffet.

Vous débutez en céto ? Chaque recette précise les ingrédients autorisés, les astuces de substitution et, quand c’est utile, un repère de macros pour rester dans vos objectifs. Vous suivez une approche sans lactose ou végétarienne ? Filtrez et piochez des idées adaptées, c’est prévu.

Prêts à remplir la table ? Parcourez toutes nos recettes du blog, apéritifs inclus, pour piocher vos favoris et bâtir votre prochain menu céto réussi : toutes nos recettes céto

Tartine cétogène à l’avocat

L'erreur a parfois du bon !

Labneh – Yaourt oriental (céto)

Frais, très facile à faire et festif

Cake céto truite fumée et fenouil

Un très joli cake céto version salée

Cake céto cèpes et pignons

Un cake raffiné et élégant

Cake céto ail, persil et noix

Un régal en remplacement de certains pains

Oeufs au sumac d’Arabie Saoudite

Bonne fête aux Saoudiens en version cétogène

Dakos céto

C'est frais, savoureux et estival

Cake céto pont l’évêque oignons noix

Un parfum puissant pour les amateurs

Cake céto chèvre courgette

Pour les pique-niques, les buffets ou les apéritifs dinatoires.

Cake céto feta poivron

Un cake tendre et savoureux

Tapas hyper-protéinés au thon

Des protéines à grignoter facilement

Bâtonnets au cheddar (céto)

A la place du pain ou en apéritif

Caviar de courgettes au mascarpone

Pour un petit apéritif sans glucides ou presque

Cake keto feta courgette menthe

Un cake savoureux et tendre

Gressins keto à la truffe noire

Un vrai régal pour l'apéritif chic

Cake salé keto (recette de base)

Un grand merci à Irène pour cette jolie recette

Salade d’oeufs (Israël)

יום לאומי שמח לישראלים

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