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Viande grillée en barquettes de salade (Céto)

Bonne fête aux Argentins et à Patty en particulier !
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Portions 2 Personnes

Ingrédients
  

  • 200 g de filets de poulet
  • 20 g de beurre
  • 8 feuilles de romaine
  • 1 piment vert
  • 1/2 citron
  • 1 petit oignon rouge
  • 1 c. à s. d'huile d'olive
  • 2 tomates
  • 1 avocat
  • 6 brins de coriandre fraîche
  • 6 feuilles de menthe fraîche
  • 1 petit cube de bouillon Kub
  • 1 c. à s. de mascarpone
  • Sel et poivre