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Falafels céto (Israël)
J'y suis arrivée et en suis ravie !
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Temps de préparation
36
minutes
min
Temps de cuisson
10
minutes
min
Temps total
46
minutes
min
Portions
10
Personnes
Ingrédients
250
g
de graines de soja sèches
1
petit oignon frais
1
cuillère à café d'ail en poudre
2
cuillères à soupe d'épices au choix
1
poignée de fines herbes au choix
1/2
cuillère à café de gomme guar
2
cuillères à café bien pleines de farine de lupin
Sel et poivre au goût