Go Back

Sardines farcies cétogènes

Un plat à déguster sous la tonnelle
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Portions 3 Personnes

Ingrédients
  

  • 12 filets de sardines
  • 50 g de beurre
  • 2 gousses d'ail
  • 1 petit bouquet de persil
  • 30 g de copeaux de parmesan
  • 6 cuillères à soupe de poudre d'amande
  • 2 pincées de thym
  • Sel et poivre