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Ragoût vincentais – Pelau
Un plat étonnant et délicieux
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
1
heure
h
30
minutes
min
Temps total
1
heure
h
40
minutes
min
Portions
6
Personnes
Ingredients
2
cuillères à soupe d'huile de coco
6
pattes de poulet entières
cuisse et pilon
2
cuillères à soupe d'allulose
400
g
de riz de konjac
200
g
d'édamames
en boîte
20
cl
de lait de coco
Sel et poivre au goût