Quiche keto saumon épinards
Une gourmandise keto en version salée
Ingrédients
- 1 pâte brisée keto pré-cuite
- 500 g d'épinards surgelés
- 300 g de filet de saumon
- 3 œufs entiers
- 1 oignon
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 bouillon kub
- 1 grosse poignée de fromage râpé
- 10 cl de crème fraîche liquide