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Porc sauté aux légumes fermentés

Un plat rapide, facile à faire et savoureux
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Chine
Portions 4 personnes

Ustensiles

  • 1 poêle
  • 1 planche à découper
  • 1 couteau
  • 1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café

Ingrédients
  

  • 500 g de porc haché
  • 100 g de légumes fermentés
  • 2 c. à soupe d'huile de sésame grillé
  • 1 petit oignon frais ou comme ici 1/16 d'oignon rose émincé
  • 1 c. à soupe de vin de Shaoxing ou vin blanc sec avec une goutte d'arôme pomme ou vin de Xérès
  • 2 c. à café d'allulose ou d'érythritol
  • 1 c. à soupe de sauce soja
  • 4 petits piments rouges ici lacto-fermentés

Instructions
 

  • J'ai utilisé 100 g de cette salade de légumes fermentés. Il en existe d'autres mais elles sont plus glucidiques.
  • Rincer les légumes à l'eau courante pour éliminer le plus possible de glucides.
  • Sécher les légumes en les épongeant avec un papier absorbant puis les couper en petits morceaux.
  • Par ailleurs dans une poêle verser l'huile de sésame grillé et la faire bien chauffer à feu vif.
  • Lorsque l'huile est bien chaude ajouter le porc haché et avec le dos d'une fourchette séparer bien la viande pour en faire un hachis.
  • A mi-cuisson saupoudrer d'allulose.
  • Puis verser une cuillère à soupe de sauce soja. Mélanger.
  • Incorporer ensuite 100 grammes de la salade de légumes fermentés.
  • Enfin verser le vin de Shaoxing et continuer à cuire à feu vif.
  • La cuisson est terminée lorsqu'il ne reste presque plus de liquide dans la poêle.
  • Servir ce porc sauté aux légumes fermentés sur de petites crêpes ou bien comme ici sur des feuilles de salade.
  • Mettre quelques filaments d'oignon frais ou d'oignon rose.
  • Servir aussitôt avec un piment lacto-fermenté, à utiliser ou non.
Keyword Huile de sésame, légumes, Porc,, Sauce soja