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Plasas (Gambie)
Un délicieux plat complet
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Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
40
minutes
min
Temps total
1
heure
h
Portions
8
Personnes
Ingredients
1
hareng fumé
2
maquereaux
400
g
de crevettes
1
gros oignon
400
g
de pulpe de tomate
2
cubes de bouillon Kub
1
c.
à c. d'ail en poudre
1
kg
d'épinards
1
grosse poignée de cacahuète
500
ml
d'eau
4
piments Scotch bonnet
6
c.
à s. d'huile de palme rouge
2
c.
à s. de poudre d'écrevisse
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