Go Back

Omelette roulée à la courgette

Un plat léger en calories et en glucides
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 45 minutes
Portions 2 Personnes

Ingrédients
  

Pour l'omelette

  • 1 courgette moyenne
  • 4 œufs
  • 1 cuillère à café d'ail en poudre
  • 20 +10 g de beurre
  • Sel et poivre au goût

Pour la décoration

  • Salade verte
  • Tomates cerises
  • Oignon rouge