OMAD protéiné (Tatakis de poissons et oeufs)
Un plat conséquent pour le seul repas protéiné de la journée.
Ingrédients
- 1 pavé de saumon
- 1 dos de cabillaud
- 3 œufs durs écalés
- 1 cuillère à café d'huile de noix de coco
- Épices et herbes selon choix et goût
- Bon sel au moulin et poivre