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Gratin d’épinards et semoule à la feta (céto)
Un petit gratin très sympa !
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Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
30
minutes
min
Temps total
50
minutes
min
Portions
4
Personnes
Ingrédients
Pour la semoule
200
g
de poudre d'amande
40
g
de psyllium blond
4
cuillères à soupe d'huile d'olive
4
pincées de sel fin
2
pincée de levure chimique
2
œufs
Pour le gratin
La semoule précédente
400
g
d'épinards
100
g
de feta
50
g
de crème fraîche liquide
1
oeuf
40
g
de beurre
1
oignon frais