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Croquettes de thon céto (Niger)

Je les ai aussi appréciées froides
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions 5 Personnes

Ingrédients
  

  • 280 g de thon au naturel
  • 50 g de farine de lupin
  • 1/2 c. à c. de gomme guar
  • 1 c. à c. de sel fin
  • 1 œuf
  • 1 échalote
  • 1/2 poivron vert
  • 3 tiges de persil frisé
  • 6 tiges de coriandre fraîche
  • Piment au goût
  • 3 c. à s. d'huile de coco