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Croquettes d’aubergines au parmesan

Pour un apéritif ou un accompagnement savoureux de grillades
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 55 minutes
Portions 4 Personnes

Ingrédients
  

Pour les croquettes

  • 3 aubergines moyennes
  • 120 g de parmesan râpé
  • 2 œufs
  • 30 g d'huile de coco
  • 30 g de gluten
  • 1 cuillère à café d'ail en poudre
  • 1 cuillère à café d'oignon en poudre
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • Sel au goût

Pour la sauce

  • 100 g de crème fraîche épaisse
  • 2 cuillères à soupe d'herbes ciselées au choix ici ciboulette
  • 50 g de crème fraîche liquide
  • 1 cuillère à café d'ail en poudre
  • 1 cuillère à soupe d'oignon en poudre
  • Sel et poivre au goût