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Boulettes d’épinards feta menthe (keto)

J'ai vraiment aimé je vous les conseille
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Portions 5 Personnes

Ingrédients
  

Pour les boulettes

  • 1 kg d'épinards surgelés en branches
  • 180 g de feta grecque
  • 50 g de poudre d'amande
  • 60 g de parmesan râpé
  • 2 œufs
  • 20 belles feuilles de menthe
  • Sel et poivre au goût

Pour la sauce

  • 1 gros oignon
  • 80 g de cerneaux de noix
  • 20 feuilles de menthe
  • 8 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût